Sirutuspaus: harjutused politseinikele, päästjatele ja tuletõrjujatele, mis aitavad keha tervena ja tugevana hoida
Jätkub tervisevõimlemise sari “Sirutuspaus”, kus füsioterapeut Priit Kõrve jagab nõuandeid, kuidas eri elualadel töötavad inimesed võiksid oma lihaskonna eest hoolt kanda, et vältida tööst ja sundasendist tingitud vaevusi. Tänane sirutuspaus on mõeldud eelkõige neile, kel tuleb tegeleda suurte raskuste kandmisega.
Töötajad, kes peavad oma igapäevatöös kandma suuri raskusi, nagu päästjad, politseinikud ja kaitseväelased, peaksid pöörama suuremat tähelepanu kehalisele ettevalmistusele ja taastumisele. Selliste tööde puhul on oluline teha spetsiifilisi harjutusi, mis aitavad keha stabiliseerida ja ennetada ülekoormusega kaasnevaid probleeme.
Enimloetud
2
Tööandja makstav hüvede ja soodustuste keskmine summa ühe töötaja eest on tänavu 1258 eurot + erisoodustusmaks. Kokku 2091,43 eurot.
4
Mis on tööandja kohustused seoses töötaja täitemenetlustega?
Viimased uudised
Tööandja makstav hüvede ja soodustuste keskmine summa ühe töötaja eest on tänavu 1258 eurot + erisoodustusmaks. Kokku 2091,43 eurot.
Hetkel kuum
Lisatud intervjuu Maarika Haidakuga!
Mis on tööandja kohustused seoses töötaja täitemenetlustega?
Kuidas tööstusettevõtet coachivalt juhtida?
Tööandja makstav hüvede ja soodustuste keskmine summa ühe töötaja eest on tänavu 1258 eurot + erisoodustusmaks. Kokku 2091,43 eurot.
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Personaliuudised esilehele