Autor: Janika Jelistratov, VITS asutaja • 15. juuli 2024
Miks öötöötajatele tuleb erilist tähelepanu pöörata ja kuidas seda teha?
Tehnoloogia arengule vaatamata on mitmeski valdkonnas vaja teha öötööd (tervishoid, majutus, turvateenused, logistika, sh osa tootmisettevõtteid). Tähelepanuta ei saa aga jätta selle kahjulikku mõju inimese füüsilisele ja vaimsele tervisele ning ka sotsiaalsele elule.
Foto: Pexels
Kõige suuremat mõju avaldab öötöö inimese ööpäevasele rütmile, mis mõjutab meie ärkamise ja magamise faase, hormonaalset tasakaalu ja organismi teisi olulisi funktsioone.
Liitu Personaliuudiste uudiskirjaga!
Liitu Personaliuudiste uudiskirjaga!