- palgauudised.ee
- raamatupidaja.ee
- kaubandus.ee
- ehitusuudised.ee
- toostusuudised.ee
- finantsuudised.ee
- foundme.io
- kestlikkusuudised.ee
- logistikauudised.ee
- pollumajandus.ee
- ituudised.ee
- kinnisvarauudised.ee
- bestmarketing.ee
- aripaev.ee
- laanevirumaauudised.ee
- nationalgeographic.ee
- imelineteadus.ee
- imelineajalugu.ee
- mu.ee
- virtuaalkliinik.ee
- dv.ee
Tee test ja saad teada, kas oled läbipõlenud
Läbipõlemist iseloomustab seisund, kus sa tunned ennast psüühiliselt ja füüsiliselt kurnatuna ning kaotsi on läinud nii sinu elurõõm kui ka töötahe.
Sümptomite hulka kuuluvad näiteks vastumeelsus hommikul tööle minna, kriitika võtmine isikliku solvanguna, emotsionaalsed reaktsioonid nagu viha ja masendus, ning emotsionaalne ja füüsiline kurnatus. Läbipõlemise põhjused hõlmavad töist ülekoormust, ebakindlust ja ebapiisavat tunnustust.
Ennetamiseks ja toimetulekuks on soovitatav hea psühholoogilise õhkkonna loomine töökohal, enese eest hoolitsemine, puhkus, harrastused ja kolleegidega suhtlemine. Juhtide jaoks on oluline teadvustada enda ja alluvate vaimset tervist ning vältida pidevat ajapuudust, planeerides aega realistlikult ja jagades vastutust.
Ekspertide abil on loodud eneseanalüüsi test, mis aitab selles küsimuses selgust saada – vasta 8 küsimusele ja saa teada oma läbipõlemisaste.
Seotud lood
Elektrienergia- ja automaatikalahendusi pakkuv Schneider Electric on üle maailma tuntud mõjuettevõte ehk Impact Company. Ettevõtte Baltikumi personalipartneri Anneli Nelsoni sõnul mõtlevad nad suurelt ning on ammu mõistnud, et töötajate üksnes palgaga motiveerimine ei ole tänapäeval piisavalt sisukas lähenemine ega taga pikaajaliselt jätkusuutlikku tulemuslikkust.
Enimloetud
Viimased uudised
Seni koolitusi saanud personalijuhist saab koolituste korraldaja
Üritused
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Personaliuudised esilehele